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回答1
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刘雅琼 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
肿瘤妇科
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经期吃与不吃阿胶,身体在气血状况、月经出血量、月经周期、身体疲劳感、免疫力等方面会有差别。 1. 气血状况:吃阿胶可补血养血,使气血更充足;不吃则可能维持原有气血水平或气血稍亏。 2. 月经出血量:阿胶有一定活血止血作用,吃后可能使月经量趋于正常,过多者减少,过少者增加;不吃则按自身规律。 3. 月经周期:吃阿胶有助于调理月经周期,使其更规律;不吃可能周期稳定性差。 4. 身体疲劳感:吃阿胶能缓解经期身体疲劳,增强体力;不吃可能更易感到疲倦。 5. 免疫力:阿胶能增强免疫力,经期吃可提高抗病能力;不吃则免疫力提升不明显。 经期吃与不吃阿胶对身体有不同影响。但阿胶并非适合所有人,经期食用需根据自身体质决定。若有月经不调等问题,建议到正规医院妇产科就诊。
2025-03-18 12:41
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