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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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后背抽筋通常可通过拉伸、按摩、热敷、补充电解质、药物治疗等方法缓解。 1. 拉伸：站立位，双脚与肩同宽，双手向上伸直，然后向抽筋一侧缓慢弯曲身体，感受背部拉伸，保持15 - 30秒，重复几次。 2. 按摩：用手掌在抽筋部位轻轻揉按，力度适中，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。也可点按肩井、天宗等穴位。 3. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在后背抽筋处，温度以能耐受为宜，每次热敷15 - 20分钟，可改善肌肉紧张状态。 4. 补充电解质：后背抽筋可能与电解质失衡有关，可适当喝些淡盐水或运动饮料，补充钠、钾等电解质。 5. 药物治疗：若抽筋频繁发作，可在医生指导下使用氯唑沙宗、乙哌立松、巴氯芬等肌肉松弛药物。 后背抽筋时，可根据具体情况选择合适的方法。若症状持续不缓解或频繁发作，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-18 05:26
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
