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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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健康饮食可从多方面改善阴茎勃起硬度，涉及摄入蔬果、全谷物、优质蛋白、健康脂肪及控制盐分摄入等。 1. 蔬果：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于改善血管功能，保证阴茎血液供应，利于勃起。如西红柿含番茄红素，有抗氧化作用。 2. 全谷物：富含膳食纤维和复合碳水化合物，能稳定血糖水平，维持激素平衡，对勃起功能有益，像燕麦、糙米等。 3. 优质蛋白：是身体重要组成部分，参与激素合成和维持正常生理功能，如瘦肉、鱼类、豆类等。 4. 健康脂肪：不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，改善血液循环，如橄榄油、鱼油等。 5. 控制盐分摄入：过多盐分会导致血压升高，影响血管健康，不利于阴茎勃起，应减少高盐食物摄入。 健康饮食对改善阴茎勃起硬度有积极作用。通过合理搭配食物，摄入蔬果、全谷物、优质蛋白、健康脂肪，控制盐分，可促进整体健康，改善勃起功能。但勃起问题可能由多种因素引起，若问题严重，应及时到正规医院男科就诊。
2025-03-18 14:04
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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