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回答1
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陈敏 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
胎儿医学中心(产前诊断科)
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孕期有黑眼圈重视维生素补充,与维生素C抗氧化、维生素E抗自由基、维生素B族促代谢、维生素A护视力、维生素K促凝血等作用有关。 1.维生素C:具有抗氧化作用,能减少黑色素形成,改善黑眼圈外观。 2.维生素E:可抵抗自由基对皮肤的伤害,延缓皮肤衰老,减轻黑眼圈。 3.维生素B族:参与身体新陈代谢,促进血液循环,缓解眼部血液瘀滞导致的黑眼圈。 4.维生素A:对眼睛健康有益,能保护视力,减轻眼疲劳,间接改善黑眼圈。 5.维生素K:有助于促进血液凝固,减少眼部周围因血液渗出导致的黑眼圈。 孕期出现黑眼圈,补充维生素是重要的调理方式。维生素C、E、B族、A、K等都在改善黑眼圈方面发挥着不同作用。可通过食物或遵医嘱服用多维元素片、维生素C片、维生素E软胶囊等补充。若黑眼圈严重或伴有其他不适,建议到正规医院产科或营养科就诊。
2025-03-18 08:23
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