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回答1
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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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痛经时，在月经前几天、月经刚开始、疼痛发作时、空腹时、两餐之间喝红糖水可能比较管用。 1. 月经前几天：部分女性在月经前会出现不适症状，提前喝红糖水可起到一定的暖宫作用，为经期做好准备。 2. 月经刚开始：此时喝红糖水，能促进经血顺畅排出，在一定程度上缓解痛经症状。 3. 疼痛发作时：当痛经症状发作，喝红糖水能补充能量，舒缓子宫平滑肌的痉挛，减轻疼痛感。 4. 空腹时：空腹状态下，身体对红糖水的吸收较好，能更快发挥其暖宫散寒的功效。 5. 两餐之间：在两餐之间喝红糖水，既不会影响正常饮食，又能持续为身体提供温暖和能量。 痛经时在上述几个时间段喝红糖水，都可能会有一定的缓解作用。但红糖水缓解痛经的效果因人而异，如果痛经症状严重，建议及时到正规医院妇产科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
2025-03-18 06:14
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