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回答1
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孙子凯 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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喝奶茶失眠背后隐藏的危害有心血管负担加重、胃肠道不适、钙质流失、影响神经系统等。 1. 心血管负担加重：奶茶中含有咖啡因和茶碱等成分，会使心跳加速、血压升高，长期如此会增加心血管疾病的发生风险。 2. 胃肠道不适：奶茶中的奶精、添加剂等不易消化，会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多、胃痛、胃胀等不适症状。 3. 钙质流失：奶茶中的某些成分会影响钙的吸收，长期大量饮用可能导致钙质流失，增加骨质疏松的患病几率。 4. 影响神经系统：失眠本身就会影响神经系统的正常功能，而奶茶中的成分还可能进一步干扰神经系统的调节，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。 喝奶茶失眠背后的危害不容小觑，为了身体健康，应适量饮用奶茶，尤其是本身睡眠质量不佳或存在健康问题的人群更需注意。若出现不适症状，建议及时就医。
2025-03-18 11:41
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