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回答1
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孙景波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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左手小拇指发麻，营养补充关键在于改善因缺乏维生素B₁₂、维生素B₆、钙、镁、蛋白质等导致的不适。 1. 维生素B₁₂：参与神经髓鞘合成，缺乏时会影响神经功能，导致手指麻木，补充后可维持神经系统正常运作。 2. 维生素B₆：对神经递质合成有重要作用，能促进神经传导，缓解麻木症状。 3. 钙：钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，充足的钙有助于神经信号正常传递。 4. 镁：与钙协同作用，调节神经肌肉活动，缺乏镁会影响钙的吸收和利用，加重麻木。 5. 蛋白质：是神经细胞的重要组成部分，补充蛋白质可促进神经细胞修复和再生。 左手小拇指发麻可能与多种营养素缺乏有关，补充维生素B₁₂、维生素B₆、钙、镁和蛋白质等，有助于改善神经功能，缓解麻木症状。但需遵医嘱进行营养补充。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-03-18 06:29
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