-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
某些食物可改善缺血状况，常见的有红枣、桂圆、黑木耳、菠菜、猪肝等。 1. 红枣：富含铁元素，能促进血红蛋白合成，增加血液中红细胞数量，有助于改善缺血。 2. 桂圆：有补益心脾、养血安神的功效，对改善缺血引起的心悸、失眠等症状有一定帮助。 3. 黑木耳：含有丰富的铁和维生素K，能养血驻颜，防治缺铁性贫血。 4. 菠菜：是常见的含铁蔬菜，铁元素易于人体吸收，可辅助改善缺血。 5. 猪肝：作为动物肝脏，富含铁、维生素A等营养物质，能有效补充造血所需的原料。 这些食物都能在一定程度上改善缺血状况，但食物改善作用有限。若缺血情况严重，应及时就医检查，明确病因并接受专业治疗。同时，日常饮食应注意营养均衡，搭配多种食物。
2025-03-18 06:21
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
正常与异常淋巴结大小对比及肿瘤隐患
如何解决婴儿脸上的小红点？
哪些食物能缓解老人便秘难受情况？
复方曲肽注射剂在罕见病治疗有何新突破？
传统与现代方法缓解智齿疼助眠有何不同？
体质虚寒者四季饮用黄连素水有哪些调养秘诀？
挑选高性价比保健产品的秘诀
老年一边眼眶疼可能是哪些慢性病的信号？
男人提升性功能可尝试哪些锻炼方法？
头晕必做的5项检查有哪些？
职场人重度贫血不重视有何后果及治疗方法？
空气质量差是否会加重胃萎缩？
社区如何支持助力心慌心悸患者康复？
肿瘤背痛患者有哪6个康复妙招？
孕产女性吃石斛有哪些要点？
消化不好会影响多囊卵巢吗及改善消化的建议
曲克芦丁脑蛋白水解物注射有情绪调节作用吗？
胎儿头大暗示了什么情况？
灵芝孢子粉如何进行日常胃部保健？
有哪5个睡前小动作有助于减肚子？