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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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想要胸部变大，揉胸不是好选择。胸部大小受遗传、激素水平、营养状况、锻炼情况、年龄等因素影响。 1.遗传：遗传基因在很大程度上决定了胸部的基本大小和形态，这是先天性因素，揉胸无法改变遗传带来的影响。 2.激素水平：雌激素等激素对胸部发育起着关键作用。青春期时激素水平正常分泌能促进胸部发育，成年后激素水平相对稳定，单纯揉胸不能调节激素水平来使胸部变大。 3.营养状况：足够的蛋白质、脂肪等营养物质是胸部发育的物质基础。若营养缺乏，胸部发育可能受影响，但揉胸不能替代营养补充。 4.锻炼情况：适当的胸部锻炼，如俯卧撑等，可以增强胸部肌肉，使胸部看起来更挺拔，但揉胸不能达到锻炼胸部肌肉的效果。 5.年龄：随着年龄增长，胸部组织会逐渐松弛、萎缩，揉胸难以逆转这种生理变化。 综上所述，揉胸对于胸部变大作用有限。如果想要改善胸部外观，可通过合理饮食、适当锻炼等方式。若有较大改善需求，可咨询专业医生，考虑正规医疗手段。但都应在专业指导下进行。
2025-03-19 00:11
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