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回答1
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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空气污染下，二级高血压患者可通过佩戴防护用具、减少外出、净化室内空气、规律服药、健康生活等方式防护。 1. 佩戴防护用具：外出时佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩，能有效过滤空气中的污染物，减少其吸入。 2. 减少外出：在空气污染严重时段，尽量减少外出活动时间，尤其是早晚交通高峰期和雾霾天气时。 3. 净化室内空气：使用空气净化器，可去除室内的有害气体和颗粒物，改善室内空气质量。也可适当种植一些有净化空气作用的绿植。 4. 规律服药：严格按照医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，不可自行增减药量或停药，以维持血压稳定。 5. 健康生活：保持规律作息，保证充足睡眠。饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果。适度进行室内运动，如太极拳、八段锦等。 空气污染会对二级高血压患者的健康产生不利影响，患者需采取综合防护措施，以降低空气污染对血压的影响，维护身体健康。若出现不适症状，应及时就医。
2025-03-19 08:11
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