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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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一天喝水量不足会使肾脏提前“罢工”，与尿液浓缩、结石形成、毒素积累、肾脏负担加重、肾功能受损等因素有关。 1. 尿液浓缩：喝水少会导致尿液中水分减少，尿液浓缩，有害物质浓度升高，易对肾脏细胞产生刺激和损伤。 2. 结石形成：浓缩的尿液中矿物质等成分容易析出结晶，逐渐形成结石，结石会损伤肾脏组织，影响肾脏正常功能。 3. 毒素积累：肾脏的重要功能之一是排出体内毒素，喝水不足会使毒素排出不畅，在体内积累，进一步损害肾脏。 4. 肾脏负担加重：为了维持体内的水盐平衡，肾脏需要更加努力地工作，长期如此会加重肾脏负担。 5. 肾功能受损：长期喝水不足，上述不良影响持续存在，会导致肾功能逐渐受损，严重时肾脏可能提前“罢工”。 一天喝水量不足对肾脏健康危害较大，会通过多种途径影响肾脏功能。因此，应保证充足的水分摄入，以维护肾脏正常运转。
2025-03-19 03:52
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