经期怎样正确吃阿胶？_即问即答

即问即答

经期怎样正确吃阿胶？

2025-03-18 21:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

经期怎样正确吃阿胶？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王亚玲主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

妇科

经期正确吃阿胶需考虑体质、经血量、食用时间、搭配食物、食用量等因素。 1.体质：体质偏寒且经期有腹痛、畏寒等症状，可适当吃阿胶暖宫散寒；体质偏热、易上火，经期不宜多吃阿胶。 2.经血量：经血量少、颜色淡，可在经期适量吃阿胶补血；经血量多，经期吃阿胶可能增加血量，应避开经期。 3.食用时间：一般在月经第3 - 4天，经血量开始减少时吃较合适。 4.搭配食物：可搭配红枣、桂圆等增强补血效果；搭配菊花、金银花等，可防吃阿胶上火。 5.食用量：每次食用量不宜过多，以免滋补过度。经期吃阿胶要综合多方面因素，根据自身情况合理食用。若食用过程中出现不适，应及时停止并咨询专业人士。
2025-03-19 08:14

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

疾病症状：头晕心悸

推荐医生 更多»