-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
石永英 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
老年病科
-
老年手指关节痛家庭护理要点包括注意保暖、适当锻炼、合理饮食、正确用药、关节保护、心理关怀等。 1. 注意保暖：寒冷会加重关节疼痛，要让老人的手指关节避免受凉，可佩戴保暖手套，用温水洗手。 2. 适当锻炼：鼓励老人进行简单的手指活动，如握拳、伸展、旋转等，以增强关节灵活性，但要避免过度劳累。 3. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鱼类、蔬菜等，有助于维持关节健康。 4. 正确用药：遵医嘱使用药物，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。 5. 关节保护：避免让老人手指关节过度用力，如提重物等，可使用辅助工具减轻关节负担。 6. 心理关怀：关心老人的心理状态，帮助其保持积极乐观的心态，有利于缓解疼痛。 老年手指关节痛的家庭护理需要从多个方面入手，通过注意保暖、适当锻炼、合理饮食、正确用药、关节保护和心理关怀等要点，能在一定程度上缓解老人的疼痛，提高生活质量。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-19 00:37
-
