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回答1
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曹学伟 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科（骨关节病、运动医学科）
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髌骨骨折后想要快速脱拐，可从康复训练、营养补充、药物辅助、定期复查和日常护理等方面入手。 1.康复训练：早期进行肌肉等长收缩训练，随后逐步开展膝关节屈伸活动、直腿抬高训练等，以增强膝关节周围肌肉力量，促进功能恢复。 2.营养补充：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨折愈合。 3.药物辅助：可遵医嘱使用骨肽片、伤科接骨片、碳酸钙D3片等药物，促进骨折愈合，补充钙质。 4.定期复查：按照医生要求定期进行X线等检查，了解骨折愈合情况，以便及时调整康复方案。 5.日常护理：注意休息，避免过度劳累和受伤，保持伤口清洁干燥，防止感染。 髌骨骨折后通过科学合理的康复训练、充足的营养补充、适当的药物辅助、定期复查以及良好的日常护理，有助于加快骨折愈合，实现快速脱拐。但具体情况因人而异，需在医生指导下进行。
2025-03-18 23:38
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
