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回答1
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纪立农 主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
内分泌科
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凌晨三点睡不好测血糖，可能与低血糖、高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病合并睡眠呼吸暂停、心理压力等因素有关。 1. 低血糖：夜间血糖过低会引发心慌、出汗、饥饿等不适，干扰睡眠。 2. 高血糖：血糖过高会导致多尿，频繁起夜影响睡眠质量。 3. 糖尿病神经病变：长期高血糖可引起神经损伤，出现肢体麻木、疼痛、瘙痒等症状，影响入睡。 4. 糖尿病合并睡眠呼吸暂停：患者睡眠中呼吸反复暂停，导致缺氧和睡眠结构紊乱。 5. 心理压力：担心血糖控制不佳，产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠。 因此，凌晨三点睡不好时测血糖，有助于排查是否因血糖问题导致睡眠障碍。若发现血糖异常，应及时就医，遵医嘱调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善睡眠和控制血糖都有益处。
2025-03-19 08:23
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