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回答1
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杜志民 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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茶对心脏健康的影响包括降低胆固醇、改善血管功能、抗氧化、抗炎、调节心律等。 1. 降低胆固醇：茶中的成分可抑制胆固醇的吸收和合成，降低血液中胆固醇水平，减少动脉粥样硬化风险。 2. 改善血管功能：有助于舒张血管，降低血压，增加血管弹性，改善血液循环。 3. 抗氧化：富含抗氧化物质，如茶多酚，能清除自由基，减少氧化应激对心脏细胞的损伤。 4. 抗炎：具有一定的抗炎特性，可减轻心脏炎症反应，保护心脏组织。 5. 调节心律：某些成分可能对心脏电生理活动有调节作用，有助于维持正常心律。 茶对心脏健康具有多方面的积极影响，通过降低胆固醇、改善血管功能、抗氧化、抗炎和调节心律等作用，有助于维护心脏的正常功能。但需注意适量饮茶，避免过度饮用浓茶。
2025-03-19 05:46
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