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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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同样睡觉，有人腰酸背痛，可能与床垫不合适、睡眠姿势不良、腰部疾病、过度劳累和心理压力等因素有关。 1. 床垫不合适：过硬或过软的床垫，都会使脊柱无法保持正常生理曲度，腰部肌肉持续紧张，从而导致腰酸背痛。 2. 睡眠姿势不良：趴着睡、蜷缩睡等不良姿势，会增加腰部压力，使腰部肌肉和韧带受到牵拉，引发疼痛。 3. 腰部疾病：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰部疾病，睡觉时腰部病变部位受到刺激，会加重疼痛症状。 4. 过度劳累：白天长时间站立、久坐或进行重体力劳动，腰部肌肉疲劳，睡觉时肌肉无法充分放松，就会产生酸痛感。 5. 心理压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，会引起肌肉紧张，包括腰部肌肉，进而导致腰酸背痛。 如果经常出现睡觉腰酸背痛的情况，应及时调整床垫和睡眠姿势，避免过度劳累，缓解心理压力。若症状持续不缓解，建议到正规医院疼痛专科或骨外科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。遵医嘱可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
2025-03-20 12:39
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刘乃刚 / 副主任医师
擅长：1、针刀微创治疗颈椎病及相关疾病：颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕、颈源性高血压，颈源性牙痛，颈肩综合症等。 2、针刀微创治疗腰椎病，如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎侧弯、轻度腰椎滑脱、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征等。 3、针刀微创治疗膝关节疾病，如膝骨关节炎、膝关节侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、髌下脂肪垫损伤、髌上滑囊炎、髌韧带损伤等。 4、针刀微创治疗各种慢性软组织损伤与疼痛疾病，如：肩周炎、网球肘、足跟痛、肩背痛、筋膜炎、腰肌劳损、肩胛提肌损伤、皮神经卡压综合征、臀中肌损伤、梨状肌损伤、坐骨结节滑囊炎、陈旧性踝关节扭伤等。 5、针刀结合蝶腭神经节刺激术治疗慢性鼻炎、变应性鼻炎（过敏性鼻炎）、慢性鼻窦炎。 6、针刀微创治疗脑瘫肢体畸形。 7、针灸结合中药治疗带状疱疹。 8、针灸治疗颈肩腰腿痛、失眠、胃肠功能紊乱、便秘等。
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