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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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引产后饮食禁区包括辛辣食物、生冷食物、油腻食物、酒类饮品、高盐食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，食用后可能刺激子宫，导致出血增多或引发炎症，不利于子宫恢复。 2. 生冷食物：像冰淇淋、生鱼片、冷饮等，容易使身体受寒，影响血液循环，导致恶露排出不畅。 3. 油腻食物：例如油炸食品、肥肉等，引产后肠胃功能较弱，这类食物不易消化，会加重肠胃负担。 4. 酒类饮品：酒精会扩张血管，可能引起引产后出血增加，还会影响身体对营养物质的吸收。 5. 高盐食物：咸菜、腌肉等，过量摄入盐分会加重肾脏负担，还可能导致水肿。 引产后身体较为虚弱，合理的饮食对于身体恢复至关重要。避开上述饮食禁区，选择营养丰富、易消化的食物，有助于身体更快地恢复健康。若有疑问，可咨询专业医生。
2025-03-20 04:12
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