-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
安排合理的性生活频率需考虑年龄、身体状况、心理状态、生活习惯、性伴侣情况等。 1. 年龄:年轻人身体机能好,性生活频率可稍高;随着年龄增长,身体各方面功能下降,频率应适当降低。 2. 身体状况:身体健康、精力充沛者可维持相对较高频率;若患有慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病等,需根据病情和医生建议调整。 3. 心理状态:心理压力大、焦虑抑郁时,性生活频率不宜过高;心情愉悦、放松时,可正常进行。 4. 生活习惯:作息规律、经常锻炼的人,身体耐受性好,性生活频率可适度增加;熬夜、酗酒等不良习惯会影响身体状态,应适当减少。 5. 性伴侣情况:双方性需求和性能力匹配很重要,需相互沟通协调,找到适合双方的频率。 合理安排性生活频率要综合多方面因素考量。只有根据自身实际情况,找到合适的频率,才能在享受性生活的同时,保障身体健康。若在性生活过程中出现不适,应及时就医咨询。
2025-03-20 07:08
-