痛风患者适合吃的蔬菜有哪些？_即问即答

即问即答

痛风患者适合吃的蔬菜有哪些？

2025-03-21 01:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风患者适合吃的蔬菜有哪些？

回答1
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邝建主任医师

广东省人民医院

三级甲等

内分泌科

痛风患者适合吃的蔬菜有黄瓜、芹菜、茄子、白菜、萝卜等。 1. 黄瓜：水分含量高，能促进尿液排出，帮助尿酸排泄，且嘌呤含量低，适合痛风患者食用。 2. 芹菜：富含钾元素，有一定利尿作用，可促进尿酸排出体外，还含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康。 3. 茄子：属于碱性食物，几乎不含嘌呤，具有活血消肿、祛风通络等功效，对痛风患者病情有益。 4. 白菜：含有多种维生素和矿物质，水分多，能促进新陈代谢，利于尿酸排出，且热量低。 5. 萝卜：含有大量水分和维生素C，具有利尿、消食等作用，可帮助痛风患者减轻症状。这些蔬菜大多具有低嘌呤、利尿等特点，有助于痛风患者控制体内尿酸水平，减轻症状。痛风患者可在日常饮食中适当多摄入这些蔬菜。
2025-03-21 07:17

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