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回答1
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董平 副主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
眼科
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改善眼睛浑浊可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、眼部护理、治疗基础疾病等方式，如保证充足睡眠、补充维生素、使用人工泪液、做眼保健操、治疗糖尿病等。 1.调整生活习惯：保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息；避免长时间使用电子设备，定时休息并远眺。 2.补充营养：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，也可适当补充叶黄素、鱼油等营养剂。 3.药物治疗：可遵医嘱使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，缓解眼睛干涩、浑浊。 4.眼部护理：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环；也可进行热敷，放松眼部肌肉。 5.治疗基础疾病：若因糖尿病、高血压等疾病引起眼睛浑浊，需积极治疗原发病。 眼睛浑浊不仅影响颜值，还可能反映眼部健康问题。通过上述方法可在一定程度上改善眼睛浑浊状况。若情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院眼科就诊。
2025-03-21 06:28
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