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回答1
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徐琛蓉 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
牙周病科
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运动改善牙松动，主要通过增强全身血液循环、促进骨骼健康、提高免疫力、改善口腔肌肉功能、维持口腔内环境稳定等方式。 1. 增强全身血液循环：运动可使全身血液循环加快，包括口腔部位。充足的血液能为牙齿和牙周组织提供更多营养，有助于维持其健康状态，改善牙松动。 2. 促进骨骼健康：适当运动能刺激骨骼生长和重建，对于牙槽骨也有积极作用。良好的牙槽骨状态可以更好地固定牙齿，减轻牙松动情况。 3. 提高免疫力：运动能增强机体免疫力，帮助身体抵抗细菌和病毒的侵袭。在口腔中，可减少牙周炎等疾病的发生，从而间接改善牙松动。 4. 改善口腔肌肉功能：一些运动能锻炼口腔周围的肌肉，如咀嚼运动等。口腔肌肉功能的增强有助于维持牙齿的稳定。 5. 维持口腔内环境稳定：运动可调节身体的内分泌和代谢，维持口腔内环境的稳定，减少有害细菌滋生，对改善牙松动有益。 运动通过多种途径对牙松动起到改善作用。但需注意，若牙松动情况严重，应及时到正规医院口腔科就诊，运动只能作为辅助手段。
2025-03-21 13:28
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