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回答1
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许伍华 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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降血糖的茶饮有很多,常见的包括绿茶、红茶、苦丁茶、桑叶茶、玉米须茶等。 1. 绿茶:富含茶多酚,能改善胰岛素抵抗,辅助降低血糖水平。 2. 红茶:含有茶多糖,具有一定的降血糖作用,还可促进新陈代谢。 3. 苦丁茶:有清热消暑、明目益智等功效,能调节血脂和血糖。 4. 桑叶茶:其中的多糖、黄酮等成分,可促进胰岛素分泌,帮助降低血糖。 5. 玉米须茶:有利尿、降血压、降血糖等作用,能促进体内多余糖分排出。 这些茶饮在一定程度上有助于降血糖,但不能替代药物治疗。血糖高的人群可适当饮用这些茶饮辅助控制血糖,同时要注意监测血糖,若血糖波动较大,应及时就医。
2025-03-21 06:59
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