-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冯伙容 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇科
-
女人经期安心吃海鲜，需了解海鲜种类、新鲜度、烹饪方式、个人体质、食用量等。 1. 海鲜种类：并非所有海鲜都适合经期食用，像螃蟹性寒，经期大量食用可能导致经血不畅、痛经，而虾、鱼等相对温和，可适量吃。 2. 新鲜度：要确保海鲜新鲜，不新鲜的海鲜易滋生细菌和毒素，经期女性身体抵抗力弱，食用后易引发胃肠道不适。 3. 烹饪方式：尽量选择清蒸、水煮等清淡的烹饪方式，避免油炸、麻辣等重口味做法，减轻肠胃负担。 4. 个人体质：对海鲜过敏者，经期绝对不能吃海鲜，否则会引发过敏反应。此外，宫寒、体寒的女性，要少吃寒性海鲜。 5. 食用量：即使是适合经期吃的海鲜，也不能过量食用，适量食用既能补充营养，又不会对身体造成不良影响。 女人经期吃海鲜，要综合考虑上述因素，谨慎选择和食用，以保障经期健康。若食用海鲜后出现不适，应及时就医。
2025-03-21 08:49
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吃泻药减肥是否可行？
空气污染环境下吃哪些食物可辅助美白？
蒲公英改善胃病的效果如何？
当下热点关注：手抖背后有哪些健康隐患？
吃土豆能否改善血糖高引起的消化问题？
4个月宝宝吃辅食需注意哪几种情况？
二胎怀不上怎么办？这些解决方法快收藏
女性皮肤问题不断，验血能否揭示根源？
孩子后脖子疼、脑袋疼、恶心想吐是怎么回事？
尿蛋白阳性背后的5大病因是什么？
人流后正常恢复与一周同房的情况对比
运动减肥和药物减肥效果差异有多大？
早筛出小毛病，哪些药物助康复？
儿童膝关节受伤和退化恢复差别为何这么大？
乳晕痒痒时该如何正确应对
孩子流黄鼻涕选西药还是中成药？
孕妇输血小板有哪5个注意细节？
日常饮食如何避开高脂肪食物陷阱？
中医有哪些妙招助力免拆线快速脱落？
家庭如何关怀留置导尿患者？