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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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入盆后加速生产的有效方法有适当运动、刺激乳头、合理饮食、调整呼吸和保持良好心态等。 1. 适当运动：散步可帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备；爬楼梯能锻炼大腿和臀部肌肉，促使胎儿尽快入盆。 2. 刺激乳头：刺激乳头可诱发子宫收缩，促进分娩进程。可在医生指导下，用干净毛巾轻柔地摩擦乳头和乳晕。 3. 合理饮食：摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，防止便秘，减轻腹部压力；保证足够的能量供应，如吃一些巧克力等。 4. 调整呼吸：学习正确的呼吸方法，如拉玛泽呼吸法，在宫缩时能有效放松身体，减轻疼痛，有助于分娩。 5. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，积极乐观的心态有利于身体放松，使分娩过程更加顺利。 入盆后通过上述方法可在一定程度上加速生产，但每个人的身体状况不同，效果也会有所差异。若有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
2025-03-24 04:56
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什么是分娩? 分娩分为自然分娩和剖腹产。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。剖宫产常称为剖腹产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。 查看全文»
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