长期用眼致视力模糊，有哪些缓解方法？_即问即答

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长期用眼致视力模糊，有哪些缓解方法？

2025-03-23 23:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

长期用眼致视力模糊，有哪些缓解方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

彭静副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

眼科

长期用眼导致视力模糊，可通过调整用眼习惯、进行眼部按摩、增加户外活动、补充营养、使用药物等方法缓解。 1.调整用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼一段时间应休息片刻，向远处眺望。 2.进行眼部按摩：如做眼保健操，按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴等穴位，可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 3.增加户外活动：多到户外散步、运动，让眼睛接触自然光线，有助于放松睫状肌。 4.补充营养：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.使用药物：可遵医嘱使用人工泪液、七叶洋地黄双苷滴眼液、珍珠明目滴眼液等，缓解眼干、眼疲劳。长期用眼导致的视力模糊，可通过上述多种方法缓解。若视力模糊症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2025-03-24 08:11

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