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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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让皮肤从干燥变得水润光泽可借助一些食物，如胡萝卜、黄瓜、牛奶、蜂蜜、坚果等。 1. 胡萝卜：富含维生素A，能调节皮肤表皮及角质层新陈代谢，保护皮肤黏膜，改善皮肤干燥粗糙状况。 2. 黄瓜：水分含量高，还含有多种维生素和矿物质，可为皮肤补充水分和养分，使皮肤保持水润。 3. 牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于增强皮肤的弹性和光泽，还能改善皮肤的干燥问题。 4. 蜂蜜：具有滋润和保湿的作用，能促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着。 5. 坚果：如杏仁、核桃等，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能滋润肌肤，延缓皮肤衰老。 这些食物都能在一定程度上改善皮肤干燥，让皮肤呈现水润光泽。不过，饮食只是一方面，还需结合良好的生活习惯和皮肤护理。若皮肤干燥问题严重，建议到正规医院皮肤科就诊。
2025-03-24 05:09
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
