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回答1
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李河 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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心跳45次/分钟可能是生理性因素,也可能是疾病导致,可通过生活方式调整、药物治疗等改善。常见方法有规律作息、适度运动、调节饮食、药物调理、治疗基础病等。 1. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让心脏得到充分休息,利于心率稳定。 2. 适度运动:进行散步、太极拳等有氧运动,增强心脏功能,但要避免过度劳累。 3. 调节饮食:多吃蔬菜水果,保证营养均衡,减少高脂肪、高盐食物摄入,戒烟限酒。 4. 药物调理:可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素、心宝丸等药物提升心率。 5. 治疗基础病:若由冠心病、心肌炎等疾病引起,需积极治疗原发病。 心跳45次/分钟可通过上述方法调理改善。但调理过程中若症状无改善或加重,应及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-03-24 04:52
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