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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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冬季做好皮肤管理，可从清洁、保湿、防晒、饮食及预防感染等方面入手。 1. 清洁：选择温和的清洁产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。 2. 保湿：使用含有甘油、凡士林、透明质酸等成分的护肤品，保持皮肤水分。 3. 防晒：冬季紫外线依然存在，可涂抹防晒霜、戴帽子等进行防晒。 4. 饮食：多摄入富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于维持皮肤健康。 5. 预防感染：易感冒时，要注意皮肤卫生，避免皮肤破损，防止细菌感染。可适当使用具有抗菌作用的护肤品。 冬季皮肤管理需综合多方面因素，通过合理清洁、有效保湿、适当防晒、健康饮食及预防感染等措施，能有效改善皮肤干燥状况，增强皮肤抵抗力。若皮肤问题严重，建议及时到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-03-24 09:27
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