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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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运动可通过促进血液循环、调节内分泌、增强新陈代谢、减轻压力、改善皮肤清洁状况等方面来帮助赶走全身长痘痘。 1.促进血液循环：运动能加快血液循环，使皮肤获得更多的营养和氧气，有助于维持皮肤的健康状态，减少痘痘产生。 2.调节内分泌：规律运动可调节内分泌系统，平衡激素水平，降低雄激素等导致痘痘的激素异常分泌。 3.增强新陈代谢：运动加快新陈代谢，促使身体排出毒素和废物，减少毒素在体内堆积引发痘痘的风险。 4.减轻压力：运动是释放压力的有效方式，而压力过大易导致痘痘滋生，运动后压力减轻，痘痘也会相应减少。 5.改善皮肤清洁状况：运动时出汗，可清洁毛孔，防止毛孔堵塞，降低痘痘形成几率。 运动对赶走全身痘痘有诸多益处，通过多种途径改善皮肤状态。不过，若痘痘问题严重，还可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗。建议前往正规医院的皮肤性病科就诊。
2025-03-24 09:55
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