孕妈妈缓解孕吐可吃哪些食物？_即问即答

即问即答

孕妈妈缓解孕吐可吃哪些食物？

2025-03-23 23:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：妊娠剧吐

问题：

孕妈妈缓解孕吐可吃哪些食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭培奋副主任医师

南方医科大学第三附属医院

三级甲等

产科

孕妈妈缓解孕吐可选择柠檬、苏打饼干、生姜、香蕉、苹果等食物。 1. 柠檬：其清新的气味和酸味有助于刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，从而缓解孕吐不适。可将柠檬切片泡水饮用。 2. 苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，缓解胃部的灼热感和恶心症状。孕妈妈可在感觉不适时吃几片。 3. 生姜：具有和胃止呕的作用。可以将生姜切片，用开水冲泡代茶饮，也能在做菜时适当加入生姜调味。 4. 香蕉：富含钾元素和维生素B6，能补充身体所需营养，且有助于稳定情绪，减轻孕吐反应。 5. 苹果：含有多种维生素和矿物质，其特有的芳香有助于缓解恶心感，还能促进消化。这些食物对于缓解孕妈妈的孕吐有一定帮助，但因个体差异，效果可能不同。若孕吐严重，影响正常生活，建议及时到正规医院产科就诊。
2025-03-24 07:04

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是妊娠剧吐? 　　妊娠早期70%~85%的孕妇出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐、乏力或嗜睡等症状，称早孕反应，一般不影响日常生活与工作，无须特殊治疗，常在妊娠12周前后自然消失。个别孕妇反应严重，恶心、呕吐频繁，不能进食，体内脂肪分解增加，产生酮症，甚至酸中毒，不及时治疗将影响健康，甚至危及生命称为妊娠剧吐，妊娠剧吐是妊娠期间发生的严重呕吐，不同于一般妊娠晨吐，而是一种剧烈的恶心呕吐，占0.3%~1.0%，病因尚未明确。查看全文»

疾病症状：黄疸脱水

推荐医生 更多»