头疼时哪5种方法效果较好？_即问即答

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头疼时哪5种方法效果较好？

2025-03-23 23:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

头疼时哪5种方法效果较好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

储旭华主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

神经内科

头疼时，可尝试按摩、冷敷、放松身心、保证睡眠、服用药物等方法来缓解。 1. 按摩：通过按摩头部穴位，如太阳穴、风池穴等，促进头部血液循环，缓解头疼症状。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部等部位，能使血管收缩，减轻头疼。 3. 放松身心：可选择听舒缓音乐、进行深呼吸等方式，放松紧张的神经和肌肉，减轻头疼。 4. 保证睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和调整，缓解因疲劳、压力等引起的头疼。 5. 服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物，以缓解头疼。头疼是常见症状，可通过上述方法缓解。若头疼频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明病因并治疗。
2025-03-24 01:55

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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