例假期间应远离哪些水果来解决烦恼？_即问即答

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例假期间应远离哪些水果来解决烦恼？

2025-03-23 23:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

例假期间应远离哪些水果来解决烦恼？

回答1
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梁雪芳主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

例假期间，为解决例假烦恼，应远离西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等水果。 1. 西瓜：属于寒性水果，例假期间食用，易使子宫受寒，导致经血排出不畅，引发痛经。 2. 柿子：同样性寒，且含有鞣酸，会影响铁元素的吸收，可能加重经期女性贫血的情况。 3. 香蕉：性寒，例假时过多食用，可能导致气血瘀滞，造成月经不调。 4. 柚子：是常见的寒性水果，例假期间食用，会让身体受到寒凉侵袭，不利于经血顺利排出。 5. 梨：性凉，例假期间吃梨，可能使子宫收缩，影响正常的月经周期和月经量。例假期间，女性身体较为敏感和脆弱，应尽量避免食用上述寒性水果，以免加重例假不适症状。若食用后出现明显不适，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-24 11:43

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