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回答1
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吴补领 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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日常保健远离牙龈增生息肉，可从保持口腔卫生、合理饮食、正确刷牙、定期洗牙和谨慎用药等方面着手。 1. 保持口腔卫生：饭后及时漱口，清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生。 2. 合理饮食：多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物，避免损伤牙龈。 3. 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。 4. 定期洗牙：每半年到一年进行一次洗牙，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。 5. 谨慎用药：某些药物可能导致牙龈增生，如硝苯地平、苯妥英钠等，使用时需遵医嘱。 通过保持口腔卫生、合理饮食、正确刷牙、定期洗牙和谨慎用药等日常保健措施，能有效降低牙龈增生息肉的发生风险。若出现牙龈异常，应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-03-24 08:00
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