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张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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运动对根治慢性咳嗽有一定帮助,主要通过增强免疫力、改善呼吸功能、促进排痰、减轻压力、改善心肺功能等方面起作用。 1. 增强免疫力:适度运动能促进身体的新陈代谢,增强免疫系统功能,有助于抵御引发慢性咳嗽的病原体,减少感染机会。 2. 改善呼吸功能:运动可锻炼呼吸肌,使呼吸更有力、更顺畅,增强肺的通气和换气功能,缓解咳嗽症状。 3. 促进排痰:运动过程中的身体活动和呼吸变化,能促使呼吸道内的痰液松动并排出,减轻咳嗽。 4. 减轻压力:慢性咳嗽可能与精神压力有关,运动能释放压力,调节情绪,对缓解咳嗽有积极意义。 5. 改善心肺功能:长期坚持运动可提高心肺的耐力和功能,为身体提供更充足的氧气,改善整体健康状况,利于慢性咳嗽的恢复。 运动对根治慢性咳嗽具有多方面的积极作用,但运动应适度、循序渐进。同时,慢性咳嗽病因复杂,还需结合正规治疗。若咳嗽症状持续不缓解,应及时到呼吸内科就诊。
2025-03-24 06:15
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