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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男性睾酮低可能出现性功能减退、体能下降、精神状态异常等症状。可通过改善生活方式、饮食调理、药物治疗、心理调节、定期检查等方法应对。 1.改善生活方式:保持规律作息,避免熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于提高睾酮水平。 2.饮食调理:多摄入富含锌、镁等微量元素的食物,如牡蛎、坚果等,以及优质蛋白质,如瘦肉、鱼类等。 3.药物治疗:可在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物补充睾酮。 4.心理调节:保持积极乐观的心态,避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。 5.定期检查:定期检测睾酮水平,以便及时调整治疗方案。 男性睾酮低会对身体产生多方面影响,出现相关症状时,可通过上述多种方法进行改善。但用药需严格遵医嘱,同时要定期复查。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院男科或内分泌科就诊。
2025-03-24 04:06
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