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回答1
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江志扬 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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哺乳期不能吃的水果有西瓜、柿子、山楂、杏、芒果等,食用不当可能影响宝宝口粮。 1.西瓜:属于寒凉性水果,大量食用易导致宝妈肠胃不适,影响营养吸收,间接影响乳汁分泌。 2.柿子:同样是寒性水果,且含有鞣酸,会与食物中的铁结合,阻碍铁的吸收,可能造成宝妈缺铁,影响乳汁质量。 3.山楂:有一定的回奶作用,过量食用会使乳汁分泌减少,影响宝宝口粮。 4.杏:性温热,吃多了易上火,宝妈上火后可能通过乳汁影响宝宝,导致宝宝也出现上火症状。 5.芒果:是常见的易致敏水果,宝妈食用后,可能通过乳汁让宝宝接触到过敏原,引发过敏反应。 哺乳期宝妈的饮食会直接影响乳汁质量和分泌量,食用上述水果时要谨慎。若不确定某种水果是否适合,可咨询专业医生建议。
2025-03-24 09:50
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