-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何鹏程 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
能有效清理血管垃圾的食物有黑木耳、洋葱、大蒜、海带、玉米等。 1. 黑木耳：含有丰富的多糖体，能降低血液黏稠度，抑制血小板凝集，减少血栓形成，有助于清理血管内的垃圾。 2. 洋葱：富含前列腺素A，这是一种较强的血管扩张剂，能降低外周血管阻力，降低血黏度，还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力。 3. 大蒜：含有的大蒜素等成分，具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，能防止血栓形成。 4. 海带：含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。 5. 玉米：富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 这些食物在日常饮食中适当摄入，对清理血管垃圾、维护血管健康有一定益处。但食物不能替代药物治疗，若有血管相关疾病，还需及时就医。
2025-03-24 10:40
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
日常怎样营养搭配缓解脖子两侧筋疼？
政策助力下，健康教育如何助于远离结石风险？
老年人拇外翻早期如何治疗更安心？
脚疼可能是由哪些原因引起的？
切除胆囊后睡眠变差有什么对策？
香蕉在未来结石治疗中能起到什么作用？
空气水质对单肾切除后康复有何影响
职场人吃哪些食物可清理血管垃圾防心血管病？
政策支持下结石防治健康教育及治疗方法
尿结石用药有哪些指南？
膀胱切除后如何管理术后疼痛
耳后骨头凸起是怎么回事？
脾大影响睡眠，如何改善睡眠质量？
哪些食物有助于未来让血管保持年轻态？
脚内侧骨头突出部位疼可能引发哪些后果？
AI医疗如何助力肝内结石非手术精准治疗？
职场人两胸中间骨头按压疼如何轻松缓解？
压力大致右腿酸软无力，如何应对压力？
空气污染严重时，饮食上如何打通血管抵抗危害
结石患者适合多做哪3种运动？