C反应蛋白高让皮肤变差，可能与炎症、感染等有关，应对方法有控制基础疾病、调整饮食、保证睡眠、皮肤护理、合理用药等。 1. 控制基础疾病：C反应蛋白高往往提示体内存在炎症或其他疾病，如感染、自身免疫性疾病等，积极治疗这些基础疾病，能从根本上降低C反应蛋白水平，改善皮肤状况。 2. 调整饮食：多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，有助于维持皮肤的健康。 3. 保证睡眠：充足的睡眠有利于身体的恢复和新陈代谢，能促进皮肤的自我修复，缓解皮肤变差的情况。 4. 皮肤护理：选择温和、适合肤质的护肤品，做好皮肤的清洁、保湿和防晒工作，避免皮肤受到外界刺激。 5. 合理用药：可遵医嘱使用一些具有抗炎作用的药物，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等，以降低炎症反应，改善皮肤问题。 C反应蛋白高导致皮肤变差需要综合应对，从控制基础疾病、调整生活方式等多方面入手，必要时合理用药。若皮肤问题持续不改善，建议到正规医院就诊。