初中生不想上学怎么办
2025-03-24 14:13
点击扫描二维码更精彩
近每天早上起来胸口发闷，想到要去学校就手指发凉。课本上的字会突然模糊起来，老师说话声像隔着层厚玻璃。有次在走廊被同学撞到肩膀，整节课都在发抖。晚上明明很累却睡不着，盯着天花板数心跳能数到三四百下。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张连仲 主治医师
宁波鄞州艾博尔医院
癔症
-
姑娘，先跟你说个秘密——诊室窗帘后面藏着一盒巧克力，给勇敢说出难受的人准备的。你现在就像被塞进高压锅的番茄，表皮看着完整，里面早就熟过头快裂开了。不想上学不是因为你懒，是身体在报警：该停下来检修了。 咱们先拆开看看这个"高压锅"：重zhong点班的排名压力是不是像秤砣挂在脖子上？和同学相处时总觉得自己是透明人？或者害怕让爸妈失望，干脆躲进被窝里？这些都可能把上学变成噩梦。你知道吗，人脑前额叶到25才长好，你现在本来就该偶尔任性，这不是，是正常的成长节奏。 试试这几个开关：①把"考进前十"改成"今天听懂三道题就行"；②课间去操场暴走两圈，把焦虑踩进塑胶跑道里；③找件比学习容易的事坚持，比如每天给绿萝浇水分，这种掌控感能救命。要是还难受，可以拽着爸妈下周再来，咱们慢慢捋。记住，逃开战场不等于投降，有时退后两步才能看清哪条路属于你。
2025-03-24 17:09
-
