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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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日常可通过摄入富含膳食纤维食物、富含维生素C食物、富含益生菌食物、优质蛋白质食物、多喝水等营养搭配方式,告别长期口臭,远离胃癌风险。 1.富含膳食纤维食物:如全谷物、蔬菜和水果等,可促进肠道蠕动,帮助消化,减少食物残渣在肠道内停留时间,从而改善口臭,降低胃癌风险。 2.富含维生素C食物:柑橘、草莓、猕猴桃等,具有抗氧化作用,能增强免疫力,抑制幽门螺杆菌生长,对预防口臭和胃癌有益。 3.富含益生菌食物:酸奶、泡菜等,有助于调节肠道菌群平衡,维持胃肠道健康,缓解口臭。 4.优质蛋白质食物:瘦肉、鱼类、豆类等,为身体提供必要营养,维持身体正常代谢和免疫功能。 5.多喝水:能保持口腔湿润,冲刷口腔内细菌和食物残渣,减轻口臭,还利于身体新陈代谢。 合理的日常营养搭配对改善口臭、降低胃癌风险有重要作用。通过摄入上述各类食物,可维持口腔和胃肠道健康。但如有严重口臭或胃部不适症状,应及时到正规医院就诊。
2025-03-25 13:15
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮来源的恶性肿瘤,世界上胃癌发病率约17. 6/10万,据统计占我国消化道恶性肿瘤的首位,在全身癌肿中占第三位。男性居多,男女患者比例为2~3:1。发病年龄多在40岁以上。据世界卫生组织2000年的统计,42%的胃癌患者在我国,其原因可能与饮食习惯、生活环境、幽门螺旋杆菌(HP)感染等因素有关。胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因,使得胃癌呈现年轻化倾向。胃癌可发生于胃的任何部位,其中半数以上发生于胃窦部,胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌属于腺癌,早期无明显症状,或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状,常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似,易被忽略,因此,目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。胃癌的预后与胃癌的病理分期、部位、组织类型、生物学行为以及治疗措施有关。 查看全文»