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回答1
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李建国 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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空气污染严重时，喝淡盐水对肺部有一定益处，但不能起到完全保护作用。淡盐水可维持电解质平衡、湿润呼吸道、促进新陈代谢、杀菌消炎、改善咽喉不适等。 1.维持电解质平衡：人体在呼吸过程中会排出一定水分和电解质，喝淡盐水能补充这些流失的物质，维持身体正常生理功能。 2.湿润呼吸道：淡盐水进入人体后，可使呼吸道黏膜保持湿润，减少干燥空气对呼吸道的刺激，一定程度上缓解不适。 3.促进新陈代谢：有助于加快身体的新陈代谢，使身体更好地排出废物和毒素，减轻肺部负担。 4.杀菌消炎：淡盐水有一定的杀菌作用，可抑制呼吸道内细菌滋生，降低感染风险。 5.改善咽喉不适：对于因空气污染引起的咽喉干燥、疼痛等不适症状，喝淡盐水能起到一定的缓解作用。 虽然喝淡盐水有上述好处，但面对严重空气污染，仅靠喝淡盐水远远不够。还需采取佩戴口罩、使用空气净化器等措施来保护肺部。
2025-03-25 06:53
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