-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
压力大时喝豆浆通常不会成为情绪“发物”，这与豆浆营养成分、调节机制、对神经系统作用、心理暗示及个体差异有关。 1. 营养成分：豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养，能为身体提供能量，维持身体正常代谢，稳定情绪。 2. 调节机制：豆浆中的大豆异黄酮有类似雌激素作用，可调节内分泌，缓解压力带来的内分泌失调，利于情绪稳定。 3. 对神经系统作用：豆浆含有的钙、镁等矿物质，对神经系统有调节作用，能舒缓神经，减轻紧张焦虑。 4. 心理暗示：喝豆浆的行为本身可能带来心理安慰，让人感觉放松，起到一定调节情绪作用。 5. 个体差异：少数人可能对豆浆过敏或不耐受，饮用后身体不适，可能影响情绪，但这并非普遍情况。 总体而言，压力大时喝豆浆一般不会成为情绪“发物”，反而可能有助于稳定情绪。不过，因个体存在差异，若饮用豆浆后感觉不适，可暂停饮用并观察。
2025-03-26 01:43
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
压力大导致胸两侧疼，如何进行情绪调节？
心理疾病该如何选择就诊科室？
压力大时西洋参含片能调节情绪吗？
心理压力大致精子质量差，如何情绪调节补救？
心理压力大致精子有血，如何调节情绪？
牙齿有裂纹压力大，如何调节情绪？
酸奶如何调节情绪低落？
阴虚影响情绪，如何有效调节？
压力大致鼻子肿大，有哪些情绪调节秘籍？
干桑果如何调节情绪低落？
心理压力会导致手指头起皮吗？如何调节情绪？
牙齿软且压力大，有哪些情绪调节法？
吃酸牙齿酸倒为何说情绪调节很重要？
压力大总冒汗，哪3招可调节情绪？
情绪低落如何用玉竹独特吃法调节心情？
情绪不好是否会导致右腋窝下肋骨疼痛？
考试临近，怎样推迟大姨妈？
压力大如何用平肝清肺推拿手法调节情绪？
职场压力大，哪些含硒食物可缓解情绪？
脸被扇肿后情绪调节对消肿有何影响？