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回答1
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王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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奶水不足的原因有很多，常见的有饮食不均衡、情绪波动大、乳腺堵塞、喂养方式不当、内分泌失调等。 1. 饮食不均衡：若摄入营养不足，尤其是蛋白质、脂肪、水分等，会影响乳汁分泌。比如长期素食、过度节食等情况。 2. 情绪波动大：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰内分泌系统，抑制泌乳素分泌，导致奶水减少。 3. 乳腺堵塞：乳腺管不通畅，乳汁排出受阻，会造成乳汁淤积，进而影响后续分泌。可能因内衣过紧、外力挤压等引起。 4. 喂养方式不当：喂奶次数过少、喂奶时间不规律、未按需哺乳等，会使乳房得不到足够刺激，减少乳汁分泌。 5. 内分泌失调：甲状腺功能异常、雌激素水平变化等内分泌问题，也会对乳汁分泌产生不良影响。 奶水不足受多种因素影响，了解这些原因后，可针对性地采取措施改善。若情况严重，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-03-26 01:12
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