-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
江广理 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
-
睡眠不好嗓子遭殃，可通过食用蜂蜜、梨、胖大海、银耳、柠檬等改善。 1. 蜂蜜：具有润喉作用，能在一定程度上减轻嗓子不适，还可促进睡眠。 2. 梨：水分充足，有清热润肺、止咳化痰功效，对改善嗓子状况有益。 3. 胖大海：可清热利咽，有助于缓解因睡眠不好引起的嗓子干痒、疼痛等症状。 4. 银耳：能滋阴润肺，增强人体免疫力，对嗓子和整体健康都有好处。 5. 柠檬：富含维生素C，有抗菌消炎作用，可缓解嗓子炎症。 当睡眠不好导致嗓子出现问题时，食用上述食物能起到一定的改善作用。但如果嗓子不适症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。同时，改善睡眠质量也有助于嗓子状况的恢复。需注意，若要使用药物治疗，如西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等，应遵医嘱。
2025-03-27 02:44
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
哪5个迹象表明压榨性疼痛需立即就医？
受精后着床时睡眠不好如何解决？
如何防治8斤巨大儿智力相关疾病隐患？
职场环境为何易诱发舞蹈症及如何防护？
未来失眠治疗新趋势，失眠贴会成主流吗
运动对鼻子嗅觉失灵能起到什么作用？
红薯皮真的能帮助改善失眠吗？
睡眠不好与胃有关吗，胃功能四项检测能查啥？
富马酸喹硫平片能治疗老年人失眠吗
职场人没休息好头疼频发怎么摆脱困扰
深夜头疼难眠有哪些缓解方法？
运动为何是治疗失眠的天然妙药？
孕妈太阳穴疼痛有哪些安全缓解方法？
手抖可能是哪些大病的信号？
摘环疼痛程度如何，有哪些缓解方法？
中医如何看待睡眠瘫痪症会死人的说法？
睡眠不好是否与脚气有关，改善睡眠能治脚气吗？
经常睡不着觉可尝试哪3种营养食物？
噬血综合症患者疼痛难忍怎么有效缓解？
中医调养神经衰弱可用哪几味中药？