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回答1
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周列民 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
神经医学中心
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梦游不自知危害大,快速判断梦游可通过观察睡眠中起身行走、表情呆滞、对呼唤无反应、事后遗忘、睡眠环境异常变动等情况。梦游可能导致摔倒受伤、碰撞物体受伤、走出危险环境以及影响自身睡眠质量等危害。 1. 睡眠中起身行走:在睡眠状态下突然起身,并进行行走等活动。 2. 表情呆滞:梦游时表情通常比较呆滞,眼神无神。 3. 对呼唤无反应:此时很难通过呼唤将其唤醒,对外界呼唤基本无反应。 4. 事后遗忘:梦游者在清醒后,通常对梦游期间发生的事情完全遗忘。 5. 睡眠环境异常变动:比如发现物品位置改变、门窗状态变化等,可能提示有梦游情况。 梦游的危害方面,可能在行走过程中摔倒,造成擦伤、骨折等;可能会碰撞到家具等物体,导致身体受伤;还可能走出家门等危险环境;长期梦游也会影响自身睡眠质量,导致第二天精神不佳。 快速判断梦游对于及时采取措施、避免危害很重要。如果发现有梦游迹象,建议及时到正规医院神经内科就诊评估。
2025-03-27 07:50
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