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回答1
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陶军 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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有助于稳定血压的中医养生茶有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、决明子茶等。 1. 菊花茶：菊花有散风清热、平肝明目等功效，对肝阳上亢引起的高血压有一定辅助调理作用。 2. 山楂茶：山楂能消食化积、活血化瘀，可帮助扩张血管，降低血压和胆固醇。 3. 荷叶茶：荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，其含有的成分有助于扩张血管，平稳血压。 4. 葛根茶：葛根有解肌退热、生津止渴等作用，能改善脑部血液循环，对高血压引起的头痛、眩晕等症状有缓解作用。 5. 决明子茶：决明子可清肝明目、润肠通便，能抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成，辅助降低血压。 这些中医养生茶对稳定血压有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。如果患有高血压，应及时就医，在医生指导下规范治疗，同时可适当饮用这些养生茶作为日常调理。
2025-03-27 00:44
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