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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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新冠期间孕妇一般能吃鱿鱼，但要考虑鱿鱼新鲜度、烹饪方式、孕妇过敏情况、营养搭配和食用量等因素。 1. 鱿鱼新鲜度：新鲜鱿鱼富含蛋白质、矿物质等营养，对孕妇有益。但不新鲜的鱿鱼易滋生细菌、病毒，食用后可能导致孕妇肠胃不适，影响健康。 2. 烹饪方式：应选择健康的烹饪方式，如清蒸、水煮，避免油炸、油煎，以防摄入过多油脂，增加孕妇消化负担。 3. 孕妇过敏情况：若孕妇对鱿鱼过敏，食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，危害孕妇和胎儿健康，此类孕妇不宜食用。 4. 营养搭配：吃鱿鱼时要注意营养均衡，搭配蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保证营养全面。 5. 食用量：鱿鱼虽营养丰富，但孕妇不宜过量食用，以免增加肠胃负担，影响其他食物摄入。 新冠期间孕妇通常能吃鱿鱼，但要关注上述因素。若食用后出现不适，需及时就医。
2025-03-27 01:38
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