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回答1
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陈小夏 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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让宝宝爱上喝水的秘诀有选择有趣水杯、添加天然味道、制定喝水计划、做喝水示范、奖励鼓励等。 1. 选择有趣水杯：可爱造型、鲜艳颜色或带有卡通图案的水杯，能吸引宝宝注意力，增加喝水兴趣。 2. 添加天然味道：在水中加入少量苹果、橙子等水果片，使水有自然果香，但不要加糖。 3. 制定喝水计划：为宝宝制定规律的喝水时间，如起床后、饭前、饭后、运动后等，养成定时喝水习惯。 4. 做喝水示范：家长在宝宝面前主动喝水，表现出喝水很享受，宝宝会模仿大人行为。 5. 奖励鼓励：宝宝喝水后，给予拥抱、亲吻或小贴纸等奖励，让宝宝有成就感。 通过以上方法，能帮助宝宝逐渐爱上喝水。家长可根据宝宝喜好和实际情况灵活运用这些秘诀，培养宝宝良好的喝水习惯。
2025-03-27 08:41
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