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回答1
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郑劲平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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疫情期间咳嗽不断，可尝试蜂蜜萝卜饮、雪梨百合汤、银耳莲子羹、杏仁粥等食疗“药方”。 1. 蜂蜜萝卜饮：萝卜有清热生津、化痰止咳等功效，蜂蜜能润肺止咳。将萝卜切块煮水，放凉后加入蜂蜜，可缓解咳嗽症状。 2. 雪梨百合汤：雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，百合能润肺止咳、清心安神。二者一起炖煮成汤，对咳嗽有一定的改善作用。 3. 银耳莲子羹：银耳富含多种营养成分，有滋阴润肺的功效，莲子能养心安神、益肾涩精。煮成羹食用，可减轻咳嗽不适。 4. 杏仁粥：杏仁有止咳平喘的功效，与大米一起熬粥，易于消化吸收，能辅助缓解咳嗽。 这些食疗“药方”在疫情期间可作为缓解咳嗽的辅助方法。不过，若咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-03-27 06:44
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就医问药
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